Центр маунтинбайка приглашает вас на функциональные тренировки. Специфика таких занятий заключается в отработке привычных движений человека. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из приседаний, перемещений в пространстве, наклонов, жимовых и тяговых движений или подтягиваний, что вовлечет в работу все группы мышц комплексно и поспособствует повышению гибкости, выносливости, скорости, силы и координации.
Компания также предлагает услуги персонального тренера. Во время индивидуальных занятий инструктор будет наблюдать за тем, как вы делаете упражнения, помогать на трудных этапах, фиксировать ваши успехи, мотивировать вас — иначе говоря, он станет вашей опорой. Особенно это важно для тех, кто впервые пришел в зал — в таком случае тренер также обучит вас азам.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить кроссфит.
Компания находится по адресу Чувашская Республика, Чебоксары, Московский проспект, 38в. Телефон: +7 (835) 222-83-70. Сайт: velosport.rchuv.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:00.