Желаете сделать ваше тело более пластичным и подвижным? Тогда F-студия приглашает вас на занятия пилатесом. Составленная система упражнений научит вас двигаться без зажимов, сделает крепче мышцы спины, брюшного пресса и улучшит осанку. Тренер также научит вас правильному дыханию и будет следить за тем, чтобы вы соблюдали все меры предосторожности.
Также здесь делают массаж. Администратор расскажет вам, какие техники здесь доступны, какой вид воздействия направлен на оздоровление, какой — на расслабление мышц, чтобы у вас была возможность выбрать наиболее подходящий вам вариант. Во время сеанса мастер объяснит, как вам нужно лечь, и займется проработкой соответствующих зон.
Помимо сказанного, тут можно посетить стретчинг или TRX-тренировки.
Компания находится по адресу Чувашская Республика, Чебоксары, Московский проспект, 19 к2. Телефон: +7 (987) 679-42-78. Сайт: taplink.cc. График работы — пн-пт: 16:00 - 21:00, сб, вс: 16:00 - 20:00.