Фитнес-центр Амазонка

Фитнес-центр Амазонка приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вы хотите не просто натренировать мышцы, но и увеличить выносливость системы кровообращения и легких. Здесь вы сможете узнать, чем кардиотренировки отличаются от анаэробных и каково участие кислорода в них. Тренер подберет вам нагрузку, вычислив вашу максимальную частоту сердечных сокращений, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.

В Фитнес-центре Амазонка можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух более сухой. Если у вас напряженная работа, вы устали от бессонницы, слишком часто болеете простудой, сауна поможет взбодриться и поправить здоровье. Администратор расскажет вам правила посещения сауны (сколько минут займет сеанс, когда следует сделать перерыв), а также огласит список противопоказаний.

Помимо сказанного, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:

• фитнес с фитболом
• пилатес
• стретчинг
• классическую аэробику

Компания ждет посетителей по адресу Чувашская Республика, Чебоксары, проспект Мира, 90. Номер телефона: +7 (962) 321-44-49. Сайт: fitness21.cap.ru. График работы — пн-пт: 08:00 - 21:00, сб: 10:00 - 17:00, вс: 10:00 - 12:00.