Фитнес-центр Golden step приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие гимнастические упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже людям без опыта, поскольку они весьма просты и не требуют специальной подготовки. Целью занятий станет похудение и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития эластичности, а танцевальный темп сделает тренировки интересными.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом малышей и ребят постарше. Им не будет скучно, поскольку тренировки проводятся в форме игры без чрезмерно строгих ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить память, равновесие и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, так как на занятиях будет возможность выплеснуть накопившуюся энергию.
Кроме этого, тут вы сможете попасть на шейпинг, пилатес или стретчинг.
Компания находится по адресу Чувашская Республика, Чебоксары, улица Ленинского Комсомола, 39. Телефон: +7 (919) 661-18-29. Организация работает пн-сб: 16:00 - 21:00.