Фитнес-клуб Джус на улице Энергетиков

Фитнес-клуб Джус на улице Энергетиков приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, которые направлены на усиление мышечной массы и плотности тела. Услуги организации будут интересны тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и таза, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Тренер расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основывается на контроле дыхания, а также об основных принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).

Также здесь возможно обратиться за помощью к персональному тренеру. Несомненный плюс таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь на вашу физическую подготовку, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для новичков, потому что они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор этого не допустит: он научит вас корректно держать позу, заниматься с инвентарем и будет пристально следить за темпом тренировок, фиксируя улучшения.

Помимо того, в этом месте есть возможность посетить зумбу или йогу.

Адрес: Чувашская Республика, Чебоксары, улица Энергетиков, 15. Получить нужную информацию можно по номеру телефона +7 (835) 220-11-70 или на веб-сайте fitness-juice.ru. Рабочий график — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.