Фитнес-студия Афина

Фитнес-студия Афина предлагает вам ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, цель которых — усиление мышечной массы и увеличение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел укрепить мышцы брюшной полости и спины, поправить осанку, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам, как нужно правильно дышать, потому что пилатес основывается на контроле дыхания, а также об основных принципах таких тренировок: концентрации, точности и симметрии.

Также организация предлагает вам ознакомиться с особым видом тренировок — стретчингом. Растяжка необходима не только для того, чтобы научиться садиться на шпагат — прежде всего она позитивно скажется на вашем здоровье: тело станет подвижнее, выпрямится осанка и мышцы станут эластичнее. Преподаватель будет следить за каждым вашим движением и за правильным дыханием, чтобы исключить рывки и появление боли. Также он сообщит, в какой форме будет наиболее удобно заниматься растяжкой.

Помимо сказанного, в этом месте можно посетить фитнес с фитболом или калланетику.

Компания находится по адресу Чувашская Республика, Новочебоксарск, Советская улица, 73. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (927) 666-19-77. Организация работает пн-вс: 09:00 - 20:15.