Фитнес-студия Jamm fit
Фитнес-студия Jamm fit приглашает всех посетить кардиотренировку. Такой вид занятий подойдет вам, если вы поставили цель не только натренировать мышцы, но и увеличить выносливость сердца и дыхательной системы. В этом месте вы узнаете, чем аэробные тренировки отличаются от силовых и какую роль в них играет кислород. Инструктор подберет для вас оптимальную нагрузку, рассчитав ваш предельный пульс, так как на этом основываются кардиотренировки.
Тут также занимаются вопросами правильного питания. Так как у каждого разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог для начала выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо полноценного приема пищи, переедаете из-за постоянного стресса и тому подобное. При помощи этой информации диетолог подберет подходящее вам меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь здорового питания.
Помимо того, тут можно посетить йогу, пилатес, TRX- и ЭМС-тренировки, фитнес с фитболом и другие занятия.
Адрес: Чувашская Республика, Чебоксары, проспект Ленина, 7. Телефон: +7 (835) 237-81-81. Сайт: emstrenirovka.ru. Организация работает пн-вс: 08:00 - 21:00.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
