Физкультурно-оздоровительный центр Хордос

Ищете место, где можно заняться силовыми тренировками? Вас будут ждать в Физкультурно-оздоровительном центре Хордос. На занятиях вы будете выполнять упражнения, которые нацелены на развитие мускулатуры. Работа с весом собственного тела или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет "прорисовываться" красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как нужно обращаться со свободными весами, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Тут также вас проконсультируют насчет правильного питания. Поскольку у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог для начала выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: нездоровые перекусы вместо нормального приема пищи в течение дня, переедаете из-за стрессовых ситуаций и т. д. При помощи этой информации эксперт составит подходящее вашему организму меню, наполненное полезными продуктами, что поможет вам встать на путь правильного питания.

Помимо этого, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• тренировки со свободными весами
• кардиотренировки
• ЛФК
• силовую аэробику
• классическую аэробику

Адрес: Чувашская Республика, Чебоксары, улица Юрия Гагарина, 53/1. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (927) 849-60-55 или на сайте hordos.ru. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 15:00.