Студия пилатеса Адажио

Студия пилатеса Адажио приглашает вас ознакомиться с особым направлением тренировок, цель которых — развитие мышц и плотности тела. Услуги организации заинтересуют того, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости, спины и таза, выровнять и стабилизировать позвоночник, избавиться от выпирающего живота. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь проводятся занятия для будущих мам. В этот особенный период организм женщины подвержен большим нагрузкам, и занятия спортом смогут активизировать кровообращение, укрепить мышцы спины и тазового дна, стабилизировать эмоциональное состояние и развить выносливость. Чем здоровее мама, тем лучше для малыша, потому эти занятия не стоит игнорировать. Программу составят в зависимости от триместра беременности, и инструктор учтет, посещали ли вы раньше зал или это для вас первый опыт.

В перечне услуг организации также есть персональные тренировки и детский фитнес.

Адрес компании: Чувашская Республика, Чебоксары, улица Юрьева, 1. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (937) 385-61-55 или на сайте адажиопилатес.рф. График работы — пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 17:00.