Если вам бы хотелось сделать свое тело более гибким, Студия растяжки и фитнеса Stretch out ждет вас на занятиях. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц ног, рук, спины и шеи. Инструктор будет следить, чтобы перед занятиями ваше тело было хорошо разогрето, что поможет избежать растяжений. Стретчинг положительно повлияет на подвижность всего организма, а также поможет исправить осанку и стать стройнее.
Также сюда приглашают на занятия фитнесом детей. Им будет некогда скучать, ведь тренировки построены в форме игры без строгих ограничений. Такая гимнастика поможет сделать организм крепче, улучшить сосредоточенность, координацию движений и гибкость. В особенности фитнес полезен гиперактивным детям, потому что на занятиях они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме сказанного, тут вы сможете попасть на йогу или пилатес.
Адрес компании: Чувашская Республика, Новочебоксарск, Советская улица, 45. Номер телефона: +7 (953) 018-81-15. Сайт: t.me. Организация работает пн-пт: 10:00 - 22:00.