Студия йоги Рассвет приглашает всех, кому в равной степени важно физическое и духовное здоровье. Здесь вам расскажут о различных видах занятий — йоге Айенгара, виньяса йоге и так далее, а также о том, на что они нацелены. Кроме физических упражнений, вам покажут, как правильно дышать, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Все это поможет вам избавиться от негативных мыслей, а ваше тело сможет стать более выносливым и гибким.
Тут у вас будет возможность пообщаться с единомышленниками и обменяться с ними опытом. Перед тем, как начать посещение, нужно проконсультироваться со специалистом о противопоказаниях, что особо важно, если у вас есть хронические недуги.
Адрес: Чувашская Республика — Чувашия, Чебоксары, проспект Максима Горького, 26. Номер телефона: +7 (835) 238-62-68. Сайт: рассвет21.рф. График работы — пн-пт: 16:00 - 20:30.