The Pilates

The Pilates приглашает вас ознакомиться с пилатесом — особой разновидностью тренировок, чья цель — развитие мышц и повышение плотности тела. Услуги организации подойдут тому, кто бы хотел сделать сильнее мышцы брюшной полости и спины, выправить осанку, обрести упругий живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес построен именно на его контроле, а также об основных принципах этого комплекса упражнений: концентрации, точности и симметрии.

Также здесь можно воспользоваться услугами персонального тренера. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь конкретно на вашу физическую форму, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Персональные тренировки особенно важны для людей с небольшим опытом, так как они могут причинить вред организму большими нагрузками. Персональный наставник не даст этому случиться: он обучит вас правильно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.

Кроме того, в этом месте можно записаться на стретчинг.

Компания ждет посетителей по адресу Чувашская Республика, Чебоксары, Московский проспект, 38 к4. Узнать необходимую информацию можно по телефону +7 (995) 790-33-69 или на сайте thepilates.che.tilda.ws. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 20:00.